Itt minden szubjektív

Hol jó dolgozni?

2016/09/13. - írta: BDominika

Egyre elterjedtebbek manapság az ún. nyitott irodák, ahol egy légtérben kap helyet egyszerre több munkatárs is. A dolog mögötti koncepció része az az elgondolás, miszerint az egymáshoz közel elhelyezkedő dolgozók között sokkal könnyebb a kommunikáció, az azonnali interakciók kedvezően befolyásolják a munkatársak és így a cég hatékonyságát, nem utolsó sorban pedig az egyterű irodák bérlése, de akár vásárlása is költséghatékonyabbnak bizonyul a cég vezetése számára, mintha szeparált irodahelyiségekkel rendelkező ingatlannal lenne dolguk. 

Open Office - játszótér felnőtteknek?

A főként a nyugati kultúrában nagy népszerűségnek örvendő nyitott irodák a kilencvenes években jöttek igazán divatba. A Google budapesti irodája pl. egész kis birodalommá nőtte ki magát, színek, kreativitás, új lendület, ezek jellemzik a keresőóriás tavaly megnyílt fővárosi ingatlanát. Persze nem minden nyitott iroda ennyire színvonalas hazánkban. 

open_office.jpg

A Google 2015-ben megnyílt budapesti irodája Képek

A nyitott irodákra jellemző, hogy sokszor még térelválasztókat sem alkalmaznak a személyes munkaterek kijelölésére, mindenki egy asztalnál ül és dolgozik. Vajon ilyen körülmények között valóban hatékonyabb a munkavégzés?

Nem mind arany

Egy most napvilágot látott tanulmány szerint nem feltétlen valósulnak meg az open office ideológiájához csatolt remények. Az 1000 ausztrál munkavállaló körében elvégzett kutatás eredményei azt mutatják, hogy a nyitott irodai körülmények között dolgozók között inkább jellemző a bizalmatlanság, az együttműködés és a vezetők támogatásának hiánya, még a korábban kialakult munkatársi barátságok is veszélybe kerültek. Jellemzően több együttműködést véltek felfedezni a kutatók a személyes térrel rendelkező munkatársak között. A tanulmány készítői azt javasolják, hogy ha lehet, mindenki számára jusson külön irodahelyiség, maximum 2-3 személy osztozzon egy légtéren. 

Nyilvánvalóan nem mindenki olyan szerencsés, hogy saját irodája legyen. Azok számára, akik zsúfoltabban kénytelenek dolgozni, azt javasolják, hogy zöld növényekkel, esetleg könyvespolccal válasszanak le maguknak személyes munkateret, a folyamatosan duruzsoló zaj ellen pedig használjanak fejhallgatót. Időnként pedig iktassanak be szüneteket, amikor elvonulnak az iroda egy csendesebb zugába, hogy függetlenítsék magukat a munkatársak felől érkező ingerektől.

0-ce-wowf84wp1xndb-.jpg

Kép

Home Office - mennyország introvertáltaknak

Az emberek nem egyformák. Hogy csak egy példát említsünk, a környezet felé való nyitottságuk alapján intovertáltaknak, azaz befelé fordulóknak, illetve extravertáltaknak, vagyis kifelé fordulóknak nevezhetjük őket. Egy, a környezete és a társadalom felé nyitott személyiség minden bizonnyal azonmód elszegődne a fent mutatott budapesti Google irodába, míg egy befelé forduló ember számára már a képek nézegetése is némi gyomorgörccsel jár. Az introvertált személyiségek számára legmegfelelőbb az önálló munkavégzés, szívesebben dolgoznak magukban, mint nagyobb csoportban. Előnyben részesítik az írott kommunikációt, mint akár a telefonon történő egyeztetéseket, és az otthoni környezet monotonitása hosszú távon sem korlátozza hatékonyságukat. Nyitott irodában pedig még a legdörzsöltebb introvertáltnak is óriási energiába kerül, hogy felszínen maradjon.  

legkedvesebbmunkatarsam_1.png

Lógalába

Az otthoni munkavégzéssel kapcsolatban azonban ma már számos előítélet él, különösen, ha az ember szellemi munkát végez. Ha nem látjuk, hogy mi történik a falak mögött, hajlamosak vagyunk (?) azt gondolni, hogy aki otthonról dolgozik, az csak lazsál egész nap. Holott, sokkal több szervezést és odafigyelést igényel az otthoni munka koordinálása és elvégzése, hiszen könnyen abba a csapdába eshetünk, hogy elúszunk az időbeosztásunkkal, kifolyik a kezünk közül a munka, vagy a házimunkát csináljuk ahelyett, amiért a fizetésünket kapjuk. Azon kaphatjuk magunkat, hogy nincs munkaidőnk, és úgy érezhetjük, soha nincs vége a munkának. Otthonról dolgozni tehát nem könnyű, viszont kétségkívül megvannak a maga előnyei. 

2dcf048bdd1d0679d1c876950c38aa45.jpg

Kép

Kilenc mondat, amit NE mondj olyannak, aki otthonról dolgozik. Mondom, dolgozik.

1. Akkor Te tulajdonképpen egész nap nem csinálsz semmit?

2. De jó neked, nem gond, ha betegek a gyerekek!

3. Te most munkanélküli vagy?

4. Bevállalnád a szülői munkaközösséget? Hiszen úgyis egész nap csak otthon vagy! Egy csomó időd van!

5. Úgy sajnálom, hogy vége a nyári szünetnek!

6. És mivel telik egy napod? Nem szoktál unatkozni?

7. A héten összevont csoportok lesznek, Ön úgyis otthon van, nem vinné haza a gyereket ebéd után? Vagy nem tudna egész héten inkább otthon maradni?

8. Még nincs kiteregetve? Hát mit csináltál egész nap?

9. Szia! Gondoltuk, beugrunk, erre jártunk, úgyis itthon vagy! Hát ráérsz, nem? Jaj, Tamáska, miért lökted le azt a poharat!

Faliújság a Facebookon

Forrás: 

https://www.theguardian.com/money/2016/sep/13/clash-of-the-coworkers-how-open-plan-offices-make-us-more-antisocial

https://www.researchgate.net/publication/307634031_Distractions_and_workplace_angst_Are_shared_workspaces_all_they%27re_cracked_up_to_be

11 komment

Ahol a tehenek kétezer méteren legelnek

2016/08/31. - írta: BDominika

Barangolások Mauterndorf környékén

Mauterndorf Ausztria Salzburg tartományában található roppant kedves kis község. Hangulatos utcáin találhatunk akár több száz éves házakat is, a település ékének számító vár pedig az 1200-as években épült. Nem csak helyi látványosságaival bűvöli el az arra járókat, de remek kiindulópontnak számít a hegyek szerelmeseinek is, hiszen a környék tele van könnyebben és nehezebben meghódítható csúcsokkal is.

into_the_wild_1.jpg

Fent: Rotgüldensee

A főként a téli szezonban népszerű településen nyáron kisebb hőfokon történnek a dolgok, a legnépszerűbb időszak itt mindenképpen a síszezon. Erről árulkodnak a szinte minden hegyoldalban megtalálható felvonók is. A nyári túrák kedvelői azonban ilyenkor látogatják meg az 1123 m-en fekvő városkát. A környékkel való ismerkedésünket mindenképpen a kis utcák felfedezésével kezdjük, számos ablakban láthatunk pompázó virágokat, a tiszta és rendezett porták szinte hívogatják az embert, a központban található Sky Lounge nevű kilátó pedig csodás panorámával örvendeztet meg bennünket. 

mauterndorf_2.jpg

Közvetlenül a mauterndorfi kemping mellett található a Grosseck hegycsúcsra felvezető út. A nyáron működő Grosseckbahnnal megspórolhatjuk a túra legkeményebb részét, a felvonó egészen 1960 méteres magasságba röpít rövid idő alatt, így marad éppen elég energiánk felkaptatni a szomszédos Speiereck csúcsra, mely 2400 méter felett található. A táj lenyűgöző, tehénkolomp hangja töri csak meg a végtelen nyugalmat. 

 grosseck-speiereck.jpg

A csúcsról elképesztő kilátás nyílik a környező magasabb hegyekre, a szélvédettebb zugokban pedig még nyár végén is találhatunk némi havat. Érdemes kicsit elidőzni fent, hiszen a lefelé vezető út kezdeti része elég meredek és apró kavicsos, utána pedig egyenesen a sípályán ereszkedünk alá. A csúcson ülve akár ki is szemelhetjük magunknak a következő úti célt is. 

dapper_essentials.jpgSpeiereck és Obertauern

Obertauern pár percnyi autóútra található Mauterndorftól, szintén inkább a téli síszezonban forgalmasabb kirándulóhely, de itt is működik kettő felvonó a nyári túrázók nagy örömére. Mielőtt felérnénk a Seekarspitz nevű csúcsra, számos tavacskában gyönyörködhetünk. A kisgyerekes családok körében is méltán népszerű célpont számos pihenési lehetőséget is elénk tár: tó mellett kifeszített függőágyak, hütte, padok, aki pedig a kalandokat kedveli, csónakázhat vagy vízibiciklizhet is. 

basics_1.jpg

Az adrenalinhajhászoknak sem kell messzire menniük, a Silbereck nevű csúcs megmászása ugyanis csak gyakorlott túrázóknak ajánlott, nem egy részén nagyon keskeny és veszélyes az út, cserébe átkelhetünk egy kisebb vízesésen, mászhatunk hegyomláson, és hosszú percekig gondolhatjuk újra az életünket... A könnyűnek induló túra első része még elkényeztet bennünket különösen a Rotgüldensee nevet viselő tó látványával, később azonban mindenki számára világos lesz, hogy nem véletlenül helyeztek ki figyelmeztető táblákat.

untitled_design.jpg

A környék látképei

És ha már veszélyek: ejtsünk néhány szót az alpesi tehenekről is. Mindenhol ott vannak, 2000 méteres magasságban, rendkívül meredek hegyoldalakban, a túraösvény kellős közepén, hol békésen legelnek, hol az árnyékban hűsölnek, folyamatosan kolompolnak. Az utóbbi időben azonban történt néhány végzetes kimenetelű baleset, melynek során a marhák a túrázókkal együtt haladó kutyáktól megijedve borjaikat féltve emberekre támadtak. Két éve nagy vihart kavart egy eset, akkor egy német túrázó nő vesztette életét a megvadult csorda támadása miatt. Az egyre szaporább esetek miatt az osztrák hatóságok jó tanácsokkal látják el a kirándulókat. (Itt olvasható.)

 alpesi_allatok.jpg

A macska egyszerűen mauterndorfi jószág

Az alföldi vízszinthez szokott szemünk minden napszakban más és más látványtól vibrált, és csak azt sajnáltuk nagyon, hogy a nyaralásra kiszabott idő hamarabb ért véget, mint ahogyan mi azt szerettük volna. 

untitled_design_1.jpg

3 komment

Mi kerüljön a gyerek uzsonnás dobozába?

2016/08/17. - írta: BDominika

Hamarosan itt a szeptember, elkezdődik az új tanév. Ha a tanszervásárláson már túl vagyunk, és minden kiegészítő is szépen becsomagolva készen várja az első tanítási napot, elkezdhetünk azon gondolkodni, hogy mit is csomagoljunk a kis nebulóknak tízóraira és uzsonnára. A közétkeztetési törvény értelmében felvonultatott - középen megkent - felfújt zsemle és sárgarépa karika ugyanis vajmi kevés lelkesedést szokott kiváltani az éhes gyerekekből, és többségében feljavított vacsorának sem alkalmasak. Emiatt egyre több szülő dönt amellett, hogy saját maga csomagolja gyermekének a napi élelmet.

Most mutatunk néhány ötletet arra, hogyan tehetjük izgalmasabbá és vonzóbbá gyermekeink számára a tízórai és uzsonna elfogyasztását. Egy sima szalámis kiflinél ugyanis sokkal jobban csúsznak pl. a puzzle formával kivágott szendvicsdarabok.

Lássunk néhány példát ínycsiklandozó uzsonnás dobozokra!

1. Ha tudunk, szerezzünk be osztott dobozokat, sokkal könnyebb a különféle egészséges csemegéket ilyen tárolókba elhelyezni. Az internet világában már könnyen tudunk külföldről is rendelni, de pl. a Butlers is árusít hasonló uzsonnás dobozokat.

uzsi2.jpg

Forrás

2. Íme egy másik példa nagyon praktikus uzsonnás dobozra:

uzsi3.jpg

Kép

3. Ezekkel a helyes kiszúrókkal a legkisebbek számára is könnyen fogyaszthatóvá tudjuk tenni a kenyérből készült szendvicseket:

uzsi1.jpg

Forrás

4. Az ötletesen tálalt zöldségek még azoknál is sikert aratnak, akik máskülönben nem szívesen fogyasztanak répát vagy uborkát:

uzsi4.jpg

Kép 

5. Pár apró figyelmességgel a legunalmasabb szendvics is jó móka tízóraira:

uzsi5.jpg

Kép

6. Minden napra jusson valami gyümölcs! Az ősz elkényeztet bennünket: alma, szőlő, körte, szilva, és a majd hamarosan megjelenő déli gyümölcsök mind könnyen és olcsón elérhetőek.

uzsi6.jpg

Kép 

7. Ha egyensúlyban vannak az uzsonna összetevői, nyugodtan csempészhetünk minden alkalommal egy kis nasit is az egészséges falaton mellé:

uzsi7.jpg

Kép

8. A zipzáras zacskó nagy barátja a szülőknek! Ügyeljünk rá, hogy a gyerek kellő mértékben elsajátítsa a használatát! 

uzsi8.jpg

Kép

9. Ha nem tudunk osztott dobozt beszerezni, nagy segítséget nyújthatnak a már szinte minden konyhafelszerelés üzletben kapható szilikon kelyhek, de használhatunk mini szilikon sütőformákat is:

uzsi9.jpg

Kép

Igyekezzünk változatosan etetni a gyerekeket, minden napra jusson a szendvics mellé zöldség, gyümölcs meg kedvcsinálónak némi nassolnivaló is. 

 

Szólj hozzá!

Így spórolhatsz a tanszervásárláskor!

2016/08/03. - írta: BDominika

9+1 tipp, hogy ne ürüljön ki a pénztárcád

Évről évre nagy anyagi terhet jelent a családoknak, hogy kis nebulójuk teljesen felkészülten induljon iskolába a tanév első napján. A több tízezer forintos kiadás akár még váratlan helyzetek elé is állíthatja a szülőket. Mindamellett a kisiskolások számára szinte a karácsonnyal ér fel a rengeteg új ceruza, füzet, matrica, füzetborító vásárlásának napja, és általában - pont ezért - ragaszkodnak is ahhoz, hogy ők is részt vegyenek a válogatásban.

aaeaaqaaaaaaaarsaaaajdgzzjdlodvilwfiymmtndg1zs04nta5lwqxywu1y2ixmguyna.jpg

Kép

Nos, ha a gyerekekkel indulunk neki a nagy bevásárlásnak, máris rögtön extra kiadásokkal kell számolnunk, viszont biztosra vehetjük, hogy amit ők maguk választanak ki, az tetszeni is fog nekik. Érdemes hát együtt bóklászni a sorok között, ha tehetjük, akkor vigyük magunkkal a csemetéket is. A közös vásárlás közös tanulást is jelent, ha érzi a gyermek, hogy (súlyos) értéke van az általatok vásárolt holmiknak, nagyobb becsben is fogja tartani őket. 

Viszont még így sem szükséges, hogy a gatyánk is rámenjen a beiskolázásra! Most adunk pár tippet, hogy ne ürüljön ki a családi kassza, mégis meglegyen minden, amire valóban szükség van, és még jól is érezzétek magatokat közben. 

1. Tervezz!

Mielőtt vásárolni indultok, mindenképpen nézzétek át az előző évről maradt holmikat. Maradtak-e üres füzetek, jó ceruzák, beszáradt-e a tempera, folyik-e még a Technokol? Van-e még tankönyvborító, vág-e az olló, jó-e a tolltartó? Miután ezzel megvagytok, írjatok listát azokról a dolgokról, amelyeket vagy a tanár említett, vagy az évek tapasztalata alapján gondolni véltek, hogy szükséges. A listát rögtön tedd is bele a pénztárcádba, nehogy otthon felejtsétek. Vásárlás közben ragaszkodj ahhoz, hogy csak a felírt dolgokat vásároljátok meg! Ez alól csak az a kivétel, ha a listán nem szereplő holmi valóban szükséges lesz.

the-shopping-list-80509174.jpg

Kép

2. Egyél előtte!

Alaptétel, hogy üres gyomorral nem intézünk bevásárlást! Semmilyen bevásárlást. Az éhes ember hamarabb fárad, könnyen ingerült és türelmetlen lesz, illetve hajlamosabb olyan dolgokat is megvásárolni, amelyekre amúgy semmi szükség. Valamint ha éhes vagy, gyorsan szeretnél végezni, aminek viszont megvan az a kockázata, hogy kimarad valami.

3. Tegyél félre!

Ha egyszeri kiadásnak nagyon megterhelő számotokra a tanévkezdés, érdemes pár hónappal előtte bizonyos összeget félre tenni a cél érdekében. (Igen, ez a tipp már eső után köpönyeg. Viszont jövőre is lesz szeptember, illetve az 5. pontban mondunk valamit, ami ehhez kapcsolódik.)

education-back-to-school-shopping-20160119124708_jpg-q75_dx720y432u1r1gg_c--.jpg

Kép

4. Szabj határt!

Mindenképpen lőj be egy végső összeget, amit az iskolakezdésre tudtok áldozni és ragaszkodj is hozzá, hogy ezt ne lépjétek túl. Vásárlás közben add össze az egyes tételeket, így nyomon tudod követni, hol is tartotok, futja-e még a büdzsé, illetve nem kapsz szívrohamot sem a kasszánál a végösszeget látva. Vond be a gyerekeket is, ha cserélgetni kell a termékeket, hogy az előre kiszabott összeg alatt maradjatok.

5. Ne vegyél meg mindent!

Bizony ám! Tapasztalat, hogy a szeptember és gyakran még az október is azzal telik, hogy sorra mondják az igényeket a tanárok és a gyermek is. Ilyenkor szokott kiderülni, hogy van, amit nyáron feleslegesen vettél meg. A füzetekkel, írószerekkel nem nyúlhatsz mellé még akkor sem, ha jó előre megvásárolod őket, viszont az extra dolgokkal érdemes megvárni a tanárok instrukcióit. Van, ahol már tanévzárón kiadják a pedagógusok a bevásárló listát, ilyen esetben nyert ügyed van, de elárulom, még így is simán előfordulhat, hogy plusz dolgokat kell vásárolni, illetve nem lesz szükség valamire, ami viszont fel van írva.

5-tips-to-buying-school-supplies.jpg

Kép

6. Válaszd a minőséget!

Ez persze nem azt jelenti, hogy mindenből a legdrágábbat kell venni. Ha már nem először csináljátok végig ezt az egész procedúrát, bizonyára kitapasztaltátok, hogy melyik ceruza jó és melyik törik ki minden alkalommal. Ha még csak most megy elsőbe a család szeme fénye, érdemes a rokonok, ismerősök között és fórumokon is körbekérdezni, ki melyik márkát javasolja. Mindenképpen jobban megéri egyszer megvenni a minőségi holmikat, minthogy kiadsz valamennyit egy kevésbé jó termékre, aztán egy hónap után már pótolhatod is. Különösen a tartós beruházások esetén (olló, körző, tolltartó) érdemes a minőséget előnyben részesíteni, hiszen ezeket több éven keresztül is használni fogja majd gyermekünk. 

7. Saját márkás termékek

A nagy áruházláncok ma már nem csak élelmiszereket, hanem írószereket is árusítanak a saját márkanevük alatt. Ezek a termékek jóval olcsóbbak az írószerüzletek kínálatánál. Füzeteket pl. nagyon is érdemes tőlük vásárolni, még akkor is, ha valakit zavar a márkajelzés, nagyon szuper ötletek vannak az interneten diy füzetborítókból. 

enhanced-buzz-16946-1376320522-2.jpg

Kép

8. Nyomtass!

Az internet tele van jobbnál jobb ötletekkel: mindenféle ingyenesen letölthető címkéket találni, illetve kis kreativitással magunk is tervezhetünk órarendet. 

9. Figyeld az akciókat!

Ez annyira triviális, hogy alig mertük leírni. Ha máskor nem is, de ilyenkor nyáron érdemes az áruházláncok szóróanyagait átböngészni. Ha fel vagy iratkozva a hírleveleikre, most tényleg olvasd is át azokat, gyakran csak a feliratkozott klubtagok kapnak kedvezményeket. 

2013-08-24_back_to_school.jpg

Kép

+1. Hagyd, hogy örüljön!

Egész napos kellemes program is lehet a tanszervásárlás. Reggel nézzétek át a tavalyi holmikat, dobjátok ki, ami már használhatatlan, és tegyétek félre, ami még igen. Az alig használt füzeteket gyakorlónak is tudjátok majd használni, a be nem telt szótárfüzetet pedig érdemes továbbvinni. Gyakran az ének füzet sem telik be, a tanárok többnyire megengedik, hogy a tavalyit folytassátok tovább. Ürítsétek ki és töröljétek át az íróasztal fiókjait, készítsetek helyet az új dolgoknak. Írjátok meg a listátokat, aztán egyetek valamit együtt. Ha előre készültél, és tudod, hogy mi hol olcsóbb, több boltba is elmehettek. Ne felejtsétek használni a számológépet, és mindig húzzátok le a listáról, ha valami már a kosaratokba került. Vond be a gyereket a döntésbe, mindig legyen valami, amit ő választhat ki, mást pedig te, gyakoroljátok a kompromisszum kötést! Ha hazaértek, hagyd, hogy kiélvezze az újdonság minden örömét. Pakolja be nyugodtan a tolltartóját, kössétek be a füzeteket, rendezze be az íróasztalát, próbálja ki a tollakat, ceruzákat. 

 

Szólj hozzá!

Száz év alatt tíz centit nőttek a magyar nők

2016/07/26. - írta: BDominika

Egy új kutatás szerint jelenleg a holland férfiak és a lett nők a legmagasabbak az egész világon. Míg a magyar nők mindössze 10,4 centimétert nőttek száz év alatt, a dél-koreaiak ennek majdnem a dupláját, 20,1 centimétert. 

Európában legmagasabbak a nők. Kép: http://www.ncdrisc.org/height-map-mean.html

Jason Bentham, a londoni központú kutatás egyik kulcsembere úgy fogalmazott, hogy a globális tendencia - miszerint minden nemzetiség férfi és női tagjai egyaránt növelték testmagasságukat - annak köszönhető, hogy az elmúlt száz évben javultak az életkörülmények, fejlettebbek a táplálkozási szokások, a higiéniás körülmények, valamint az egészségügyi ellátás. Bentham azt nyilatkozta, hogy a genetika kevéssé játszik közre a testmagasság növekedésében, véleménye szerint a felfedezett adatok sokkal inkább az életkörülményekkel függnek össze. Ha minden nemzetiséget szerte a világon ugyanazok a lehetőségek vennének körül, kb. ugyanakkora mértékben nőne az emberek magassága is. Állítását igazolni látszik, hogy az afrikai országokban a legkisebb a mért változás az átlagmagasságban. 

002564bc674515cf9baa02.jpg

Nagy találkozás: a világ legmagasabb embere (Sultan Kosen, 251 cm) kezet fog a világ legalacsonyabb emberével (Chandra Bahadur Dangi, 54,6 cm) 2014-ben. Kép: http://africa.chinadaily.com.cn/world/2014-11/14/content_18912966.htm

Íme a kutatás egyik eredménye, a nőkre vonatkozó adatok. Első oszlopban az ország nevét találjuk, a másodikban az 1914-es mért átlagmagasságot, harmadikban a 2014-es mért átlagmagasságot, az utolsó, negyedik oszlopban pedig a változás mértékét. Mi most e legutóbbi oszlop alapján rendeztük csökkenő sorrendbe az adatokat, tehát a tíz legnagyobb átlagtestmagasság változást abszolváló ország listáját látjuk. (A The Guardian cikkében szabadon játszhatunk az oszlopok sorba tételével, attól függően, mire vagyunk kíváncsiak.)

Mean height change since 1914 – women
Country Mean height, 1914 Mean height, 2014 Difference, cm
South Korea 142.2 162.3 20.1
Japan 142.3 158.3 16
Czech Republic 152.8 168.5 15.7
Serbia 152 167.7 15.7
Croatia 150.1 165.6 15.5
Greenland 147 161.5 14.5
Greece 150.6 164.9 14.3
Latvia 155.5 169.8 14.3
Poland 150.5 164.6 14.1
Netherlands 154.8 168.7 13.9

 

A kutatás egy másik szervezője, Elio Riboli azt mondja, hogy a testmagasság növekedése az életkor növekedését is szolgálja, mivel a magasabb embereknél kevésbé fordulnak elő szív- és érrendszeri betegségek. Riboli megemlíti viszont azt is, hogy míg a magasabb emberek bizonyos kutatások szerint többet keresnek, mint alacsonyabb társaik, náluk valószínűbb bizonyos rákfajták kialakulása is

A kutatás szerint az országok közötti rangsorban a magyar nők 1914-ben az 58. helyen voltak a 153,3 cm-es átlagmagasságukkal, 2014-ben pedig a 41. helyen végeztek 163,7 cm-es átlagmagassággal.

A magyar férfiak átlagmagassága 1914-ben 166,3 cm volt, ez az világ országainak sorrendjében a 44. helyezés, 2014-ben már 177,3 cm volt, ami 36. helyezésre lett elegendő.

A kutatást az eLife magazinban közölték le; közel 800 tudós és kutató dolgozott a kb. 1500 forrást felhasználó hatalmas adatmennyiséget felhasználó munkában.

A férfiak között is Európában találjuk a legmagasabbakat. Kép: http://www.ncdrisc.org/height-map-mean.html

Az eredmények szerint a férfiak szerte a világon magasabbak, mint a nők, valamint a tíz legmagasabb értéket mérő ország Európában található. 

 A férfiakra vonatkozó adatok (hasonlóan a nők adataihoz itt is a legnagyobb változásra kihegyezve):

Mean height change since 1914 – men
Country Mean height, 1914 Mean height, 2014 Difference, cm
Iran 157.1 173.6 16.5
Greenland 159.5 174.9 15.4
South Korea 159.8 174.9 15.1
Greece 162.5 177.3 14.8
Japan 156.2 170.8 14.6
Belgium 167.2 181.7 14.5
Spain 162.3 176.6 14.3
China (Hong Kong SAR) 159.7 173.6 13.9
Turkey 160.3 174.2 13.9
Portugal 159 172.9 13.9

 

Az eredményeket illetően Riboli egy nagyon érdekes tényre hívja fel a figyelmet: míg Afrika országaiban is a globális tendencia szerint alakultak az eredmények, tehát a vizsgált száz év alatt valamennyivel nőtt az átlagmagasság, az utóbbi években ez - többek között Ugandában és Nigériában - ez megváltozni látszik. Alexander Moradi, a sussex-i egyetem tanára, aki szintén részt vett a nagyívű kutatásban, úgy véli, mindez az 1980-as évek politikai és gazdasági eseményeinek köszönhető, ezek következtében csökkent az életszínvonal és az egészségügyi ellátás minősége is nagy mértékben. Moradi szerint azt a következtetést vonhatjuk le a kutatásból, hogy az átlagtestmagasság kiváló mérőszáma lehet egy-egy nemzet, ország gazdasági és egészségügyi fejlettségének. 

 

Forrás: 

https://www.theguardian.com/science/2016/jul/26/tall-story-men-and-women-have-grown-taller-over-last-century-study-shows

 https://elifesciences.org/content/5/e13410

http://www.ncdrisc.org/height-map-mean.html

Szólj hozzá!

12 formabontó könyvespolc

2016/07/14. - írta: BDominika

 

Könyve mindenkinek van, még annak is, aki nem sűrűn olvas. Sőt, annak is, aki jobban kedveli az e-könyv olvasók használatát a nyomtatott könyvekkel szemben. Ha pedig van könyvünk, tárolni is kell valahol, nem igaz?

Most mutatunk pár klassz, igazán különleges könyvespolcot, amivel feldobhatod a legunalmasabb nappalit is!

1. Konkáv

A minimalista stílusú homorú polc a letisztult terekbe illik csak igazán. 

konyv1.jpg

Kép

2. Ajtó

Ügyes kezű ezermesterek saját maguk is elkészíthetik egy régi, kimustrált faajtóból.

konyv3.jpg

Kép

3. Szerteágazó fa

Fiatalos, modern, kreatív, de nem túlságosan, a könyveket még éppen sérülésmentesen lehet tárolni rajta.

konyv4.jpg

Kép

4. Egy csészényi irodalom

Koffeinfüggőknek kötelező darab, de jól mutatna kávézókban is.

konyv5_1.jpg

Kép

5. Felhők felett

Igazán impozáns megoldás ez a plafonba épített házi könyvtár! 

konyv6.jpg

Kép

6. Az ABC betűi

Válaszd ki magadnak a betűket, és töltsd meg a polcokat a világirodalom remekeivel!

konyv7.jpg

Kép

7. Romantikus görbületek

A lányszobák éke lehet ez a dekoratív vonalvezetésű könyvespolc. Az irodalom mellett elfér némi csecsebecse is. 

konyv8.jpg

Kép

8. Kalandoroknak

Minden vagány srác álma egy ilyen installáció, még a kötelező irodalom olvasása is igazi élmény lehet ilyen körülmények között. 

konyv9.jpg

Kép

9. Legkisebbeknek

Szuper elrendezésű ez a játszószoba azoknak, akik még nem tudnak hosszú ideig egy könyve figyelni elmélyülten. Amint megunják, mozoghatnak rögtön kicsit a mászófalon vagy a matracon, hogy aztán újult érdeklődéssel vegyék kezükbe a korábban félretett olvasmányt.

konyv10.jpg

Kép

10. Helytakarékos

Ez a megoldás már sokkal inkább olyan háztartásokba való, ahol nincs kisgyerek. A kilógó sarkok és a laza hanyagsággal elrendezett könyvek felnőttek számára már nem jelentenek kihívást, ellenben egy gyerek egészen biztosan ellenőrizné a polcok teherbírási képességét. 

konyv11.jpg

Kép

11. Könyvtárszakosoknak

Vagy hegymászóknak. Van valami egyenesen kihívó ebben a polcrendszerben, reméljük, elég stabil, különben jaj! a gyűjteményünknek!

konyv12.jpg

Kép

12. Zongora álom

Minden zongora erre vágyik! Nos, ha feltételezzük, hogy a másik megoldás öreg zongorák számára némiképp hasogatóbb, minden bizonnyal mindegyikük ezt választaná.

konyv13.jpg

Kép

2 komment

A drónok ezer arca

2016/07/12. - írta: BDominika

A drónok köztünk élnek és ma már számos - hasznos és kevésbé hasznos - feladatot bízunk ezekre a pilóta nélküli repülő kütyükre. Csak pár példa: esküvői fotók, életmentő gyógyszerszállítmány, eltűnt személy felkutatása, és igen, bármily meglepő, szőrtelenítés. 

Szó szerint új távlatokat nyitnak meg a drónok számunkra, olyan magasságokba képesek költséghatékonyan eljutni, ahova mindeddig csak nagy tervezések és még nagyobb anyagi- valamint eszközráfordítással tudtunk. Nehezen megközelíthető helyekre küldhetjük őket, és velük végeztethetjük el a piszkos munkát is.

Szállítás, kutatás, erdőgazdaság

Az elmúlt egy-két évben több nemzetközi vállalat is jelezte, hogy szeretnék a drónokat mint szállítóeszközöket beépíteni a működésükbe: az Amazon és a Google is már beszélt arról, hogy használnának távirányítású légi járműveket csomagkiszállításokhoz. Idén júniusban jelentette be pl. a DHL is, hogy végére ért a Parcelcopter elnevezésű, saját fejlesztésű drónjuk három hónapig tartó próbaüzemmódja. Ez idő alatt a gép 130 csomagleadást és felvételt teljesített szélsőséges időjárási körülmények között is. 

Ebben a videóban a Top Gear-ből megismert Jeremy Clarkson áradozik arról, milyen szuper dolog drónnal érkezett csomagot kapni:

Az Egyesült Királyságban Devonban és Cornwallban a rendőrség már kísérletezik drónok bevetésével eltűnt személyek utáni kutatások során, illetve közlekedési balesetek esetén is hasznosítani tudják a könnyedén magasba irányítható szerkezetet. 

Afrika nemzeti parkjaiban pedig spanyol mérnökök által kifejlesztett drónokat használnak orrszarvúkra vadászó orvlövészek felkutatására. 

Művészet, életmentés, tudósítás

A fényképeszek számára izgalmas kihívást jelent egy újabb dimenzió, a magasság beépítése is a munkájukba. Hosszas próbálkozás és gyakorlás után lenyűgöző felvételeket készítenek - akár esküvői fotózás keretein belül is. 

g0012359-640x360.jpg

Kép

Sőt, a szakmában már versenyt is indítottak a legújabb trendnek megfelelően: drónokkal készített képeket versenyeztetett idén is a Dronestagram nevű online oldal. A hivatásos fényképészekből álló szakmai zsűri Természet és vadvilág kategóriában ezt a képet hozta ki győztesnek:

_90315531_1stprizewinnercategorynature.jpg

Kép

A drónoknak szerencsére nem csak a szépérzékünk veheti hasznát, emberéletek mentésére is alkalmazzák már a pilóta nélküli légi járműveket pl. Ruandában. A Szilícium-völgyben tevékenykedő Zipline nevű robotokat gyártó cég a ruandai kormánnyal együttműködve dolgozott azon a modellen, amely ma már könnyedén képes a legelzártabb területekre is életmentő gyógyszerszállítmányt eljuttatni. A Zip-nek nevezett akkumulátorral tölthető járművek képesek 1,5 kg-os csomagokat is kiszállítani 120 km-es távolságban. A Zipline szerint az eddigi 15 órás kiszállítási idő mindössze 15 percesre redukálódhat, és idén júliusban már sürgősségi vérszállításra is használni kezdik a Zip-eket. 

A média által használt drónfelvételek számos - többek között etikai - kérdést vetnek fel, a három BBC riportert például ilyen felvételek készítése miatt hallgattak ki, miután a davosi Világgazdasági Fórumon hatósági engedélyek nélkül használtak drónokat. 

Szőrtelenítés, jótékonykodás, vadászat

A Huffington Post újságírója egy kanadai férfi szőrtelenítési kalandjait mutatja be, izgalmas kihívás, meg kell hagyni, bár kétségkívül olcsóbb, ha kozmetikushoz fordul az ember fia vagy lánya. Kíváncsian várjuk az első foghúzós videót is, melyben a fogtündér szerepét egy drón játssza el.

Az ohio-i Tom Davis idősek otthonában élő vagy hospice ellátásban részesülő emberek számára készít drónfelvételeket. Elmondása szerint a szolgáltatást igénybe vevő idősek gyakran gyermekkoruk meghatározó helyeiről, vagy vágyott, ámde sosem látott tájakról szeretnének videókat nézni. A felvételeket a gondozottak élő képben látják, vagyis közben irányíthatják a drónt, merre menjen.

Nem csak vadvédelemre, de vadászatok alkalmával is használják a távirányítású légi járműveket. Ki-ki döntse el maga, melyiket támogatja.

 Veszély

A feledhetetlen pillanatok mellett veszélyeseket is köszönhetünk korunk legújabb vívmányának. A British Airways egyik - éppen Londonban leszálláshoz készülődő - gépéhez került veszélyesen közel egy drón, számos más helyzetben pedig etikai vétséget követtek el pilóta nélküli légi járművekkel. A BBC egyik riportja az alábbi drónhasználati szabályozásokat foglalja össze:

_89298623_drone_flying_restrictions_624in.jpg

Kép

Ennek értelmében a drónnak mindig az irányítója látótávolságában kell maradnia, nem repülhet 122 méter fölé, az irányítótól 500 méternél tovább nem távolodhat el, és csak szabad terülten használható (épületektől, járművektől, emberektől legalább 50 méteres távolságban).

A magyarországi légtér használatát a 1995. évi XCVII. törvény a légiközlekedésről foglalja magában. A Drónpilóták Országos Egyesülete pedig ebben a linkelt cikkben beszél arról, hogy szükség van a drónok használatának jogi szabályozására. 

 

Forrás: 

https://www.washingtonpost.com/news/innovations/wp/2016/07/08/drones/

http://www.techworld.com/picture-gallery/personal-tech/6-best-uses-of-drones-in-business-3605145/

http://www.bbc.com/news/in-pictures-36733401

http://www.cnbc.com/2016/05/27/how-rwanda-is-using-drones-to-save-millions-of-lives.html

http://www.huffingtonpost.com/entry/wax-job-by-drone_us_5783c082e4b0344d515025ac?section=

http://www.nkh.gov.hu/documents/11106/0/%C3%96sszefoglal%C3%B3+az+UAV-t+%C3%A9rint%C5%91+jogszab%C3%A1lyokr%C3%B3l.pdf/ca2fa73d-5844-468d-b9b8-d3281870390f?version=1.0&type=

http://fpvegyesulet.hu/a-jogkoveto-dron-hasznalat-lehetosegei-korlatozottak/

1 komment

Továbbgondolt semmiségek

2016/07/08. - írta: BDominika

Tüdő mandarinból, lufi szőlőből, földgömb kekszből, transzfúzió ketchupból. 

Javier Perez ecuadori grafikus minimalista stílusban, pár ceruzavonással ad új értelmet a leghétköznapibb dolgoknak. 

Instagram oldalán évekkel ezelőtt kísérletezésbe kezdett, minden nap töltött fel egy újabb alkotást, melyet olyan apróságok inspiráltak, mint például egy szem szőlő vagy éppen a fürdőkád dugója. Kedves és újszerű rajzaival rövid idő alatt népes rajongótáborra tett szert, kompozíciói az egész világot bejárták. 

Szerencsére Instagram oldala azóta is folyamatosan frissül, a fiatal művész frissen reagál a világ eseményeire, legutóbbi munkáinak egyike a Brexit-re válaszol, egy másik rajzát a Pixar új animációs filmje, a Szenilla nyomában inspirálta, de készített egy portrét Frida Kahlo születésnapjára is. 

Happy Birthday #FridaKahlo!

Javier Pérez (@cintascotch) által közzétett fénykép,

 

 Apák napjára ez készült idén:

Happy Father's Day! #fathersday #fathersday2016 #diadelpadre #javierperez #frenchfries #thedesigntip

Javier Pérez (@cintascotch) által közzétett fénykép,

 

Semmi nem vész kárba, mindent tovább lehet gondolni:

experiments-1.jpg

 Egy szem szőlő:

experiments-11.jpg

 Ha pedig minden szem szőlő elfogyott, ideje megpihenni:
experiments-21.jpg

 Transzfúzió:

experiments-31.jpg

Paletta:

experiments-41.jpg

Vagy tengeralattjáró?

2015-04-22-08_08_22.jpg

Egy kis nyári szójáték:

2015-03-06-09_07_43.jpg

 Mandarin:

experiments-6.jpg

A gyerekeknek egy Oreo az egész világot jelenti?

experiments-3.jpg

Elhúzza a nótádat:

2015-05-11-08_53_00_masolata.jpg

Nem csak vidám alkotások szerepelnek Javier Perez oldalán, és nem csak a követői részére készít kompozíciókat, ez a kép például egy németországi pályázatalkalmából született, üzenete pedig az, hogy a verbális bántalmazás ugyanúgy fáj, mint a fizikai. Persze mindez teljesen egyértelmű a nadrágszíj miatt, ugye?

 

Tavaly pedig egy könyv is megjelent az alkotó 150 művéből:

 

Forrás: 

http://javierperez.ws/

https://www.instagram.com/cintascotch/

Szólj hozzá!

13 klassz ajándék elhivatott könyvmolyoknak

2016/07/04. - írta: BDominika

Viszonylag könnyű dolog az ajándékozás, ha ünnepelt ismerősünknek van hobbija. Még egyszerűbb, ha az a bizonyos hobbi az olvasás. Valamelyik könyváruház ajándékutalványával minden bizonnyal nagy sikert aratunk, ám vannak itt még olyan apróságok, amikkel nem nyúlhatunk mellé. 

Mutatunk most pár vicces ajándék ötletet - kizárólag könyvmolyoknak!

1. Bögre híres regények első mondataival

Ha valamelyik nem ugrik be rögtön, nem is kell sokáig keresni, hiszen a bögre alja a megfejtéseket rejti.

konyv13.jpeg

2. Oly sok könyv, oly kevés idő - könyvtámasz

Hát nem erre panaszkodik amúgy is minden, irodalmat szerető ember?

konyv6.jpeg

3. Piroska és a farkas gyertya - rémüldözős álmodozásokhoz

El tudom képzelni, hogy nagymama illatú. Levendula, tisztaszoba, friss dunyha...

konyv7.jpeg

4. Austen nővérek híres mondatai ragasztószalagon - a stílusos ajándékcsomagoláshoz

Kár, hogy ugyanazok a mondatok ismétlődnek.

 

konyv8.jpeg

5. Harper Lee Ne bántsátok a feketerigót! ihletésű fülbevaló

 

konyv9.jpeg

6. Hamlet tetoválások - irodalmár fesztiválozóknak

Ha meg rájöttél, hogy inkább nem lenni, akkor simán lemosod.

 

konyv4.jpeg

 

7. Ez a kis figura nyitva tartja a könyved olvasás közben.

Állítólag a lapozásban sem akadályoz.

 

konyv1.jpeg

8. Shakespeare sütikiszúró

Az angol drámák szerelmeseinek.

konyv3.jpeg

9. Mágneses haiku készlet - az egyik kedvenc

A szavak segítségével könnyedén alkothatsz 17 szótagból (5-7-5) álló japán verseket.

konyv2.jpeg

10. Saját könyvtároskészlet - a másik nagy kedvenc

Vannak, akik bármit kölcsönadnak, kivéve a könyveiket. Ha mégis megesik velük a dolog, utána végig azon aggódnak, vajon visszakapják-e gyűjteményük értékes darabját. Ezzel a könyvtároskészlettel legalább valamennyire nyomon tudják követni kintlévőségeiket. 

konyv5.jpg

11. Kölcsönzési határidő pecsétes póló

Nagyon cool.

konyv11.jpeg

12. Sherlock Holmes könyvespolc medál

Jól megy az előző pólóhoz.

konyv10.jpeg

13. Könyvborító design táska

Miért vinnéd a strandra másban a könyveidet?

konyv12.jpeg

 

Forrás és további ötletek (pl. plüss Virginia Woolf, regényírók bajszai, könyvmolyok petri-csészében és még sok más):

https://www.theliterarygiftcompany.com/

3 komment

Te mit csináltál szülés közben?

2016/06/29. - írta: BDominika

UPDATE: Sajnos az index.hu főoldalról ide jutó olvasók a poszt elején nem a jó képeket látják, valami hiba történhetett. A helyes képek a Faliújság blogra kattintva elérhetők, illetve mobilon is jól jelenik meg a poszt. 

 

Mert ez a nő végig fotózott...

Egyre népszerűbb (?) elképzelés ma már hazánkban is hivatásos fotóst fogadni szülések alkalmával.

Lisa Robinson-Ward amerikai esküvői- és portréfotós azonban - miután kiderült számára, hogy várandós - úgy döntött, ő maga örökíti meg saját szülésének pillanatait. 

11.png

A cseppet sem hétköznapi elhatározásnál már csak maga a teherbeesésnek a története rendkívülibb. Robinson-Wardnak és férjének már van egy 9 éves fia, és bár évek óta próbálkoztak, nem sikerült őt és magukat egy kistestvérrel megörvendeztetni, a fotónak két vetélése is volt. Mikor aztán végleg felhagytak az újabb baba iránti erőfeszítéseikkel, Lisa észrevette, hogy terhes. 

Robinson-Ward úgy gondolta, azáltal, hogy végigfotózza a saját szülését, sikerül majd jobban összpontosítania, és nyugodtabb is lesz majd az egész folyamat alatt. Remélte, hogy a fényképezés elvonja a fájdalmakról a figyelmét.

Nem tudtam, hogy egyáltalán képes leszek-e rá - nyilatkozta. Mindenképpen meg szerettem volna próbálni, de esélyes volt, hogy elő sem veszem a gépem.

Végül aztán mégis megtette, és ennek köszönhetően egészen új szemszögből követhetjük nyomon egy születés, mégpedig lányuk, Anora születését. A képeket a saját szavaival egészíti ki.

1.

1.jpeg

Kb. egy hete már jóslófájásaim voltak, hol jöttek, hol mentek, aztán egyszer csak elfolyt a magzatvizem. Gyorsan összeszedtük a holminkat és bementünk a kórházba, szerencsére nem kellett sokat autózni. Mikor már ott voltunk, minden összehúzódásnál egyre jobban remegtem, és azt gondoltam Teljesen kizárt, hogy én most fotózzak!

2.

2.png

Az összehúzódások között volt annyi erőm, hogy az engem körülvevő dolgokat lefotózzam, de azért a fájások nagyon erősek voltak. 

3.

3.png

Epidurális érzéstelenítést kaptam, és onnantól minden könnyebb lett. Sokkal jobban tudtam figyelni mindenre. 14 órát vajúdtam, de a fájdalomcsillapítás miatt közel sem éreztem ennyinek. Az idő csak úgy repült!

 4.

4.png

 A férjem végig mellettem volt, és támogatott.

5. 

5.png

Még a terhességem alatt megkérdeztem a szülészorvosomat, hogy nem bánná-e, ha fényképeznék a szülés alatt. Nem volt kifogása a dolog ellen, de azért látszott rajta, hogy nagyon furcsállja a dolgot. 

6.

6.png

A kitolási szakaszban is fotóztam! Mikor éreztem, hogy jön a fájás, rátettem az ujjam az exponáló gombra, az arcomhoz emeltem a gépem, és nyomtam. Minden értelemben. Fogalmam sem volt róla, hogy egyáltalán lesz-e bármi éles a képeken, de nekem segített fókuszálni a saját "feladatomra". 

7.

7.png

Egy részem aggódott, hogy a fényképezés miatt majd nem élem át teljesen a pillanatot, de nem így volt, nagyon is jelen voltam, amikor a lányunk megszületett.

8.

8.png

Mikor végig nézem - újra és újra - ezeket a képeket, teljesen vissza tudom idézni a szülés minden pillanatát, érzését. 

9.

9.png

Fantasztikus volt látni, hogy a férjem mennyire boldog!

10.

10.png

Nagyon szerencsés vagyok! Könnyű terhességem és szülésem volt. 

11. 

12.png

A lányunkat, Anora-t egyből a hasamra tették és megszoptathattam.

12.

13.png

Ezt a képet édesanyám készítette.

(Gyanús egyébként, hogy az előző kettő képet is a boldog újdonsült nagymama készítette, de az eredeti cikkben csak az utolsó képaláírásban szerepel ez tényként. Viszont azt is mondta Robinson-Ward, hogy a baba megszületése után egyből átadta a fényképezőgépét az édesanyjának.)

 

Forrás: http://www.huffingtonpost.com/entry/the-amazing-birth-photos-this-mom-captured-of-her-own-labor_us_57694e83e4b087b70be5dae5?section=

Az összes kép innen: http://www.lisarobinsonphotographer.com/

11 komment
süti beállítások módosítása